mardi 4 avril 2017

Se protéger du soleil

Bonjour les petits loups.
Je vais vous parler du soleil. Sur certains groupe Facebook souvent on voit passer des vidéos de recette de crème solaire.  Ou d'autres cherchent des solutions naturelles.

Rappel :

Le soleil est l'étoile la plus proche de la Terre, l'inclinaison de la planète  implique que les rayons de l'astre solaire ne nous parviennent pas de la même façon.
Ainsi en été les rayons arrivent quasiment perpendiculairement et de se fait traverse une couche d atmosphère moindre.
Ainsi c est durant l été que le soleil est le plus dangereux.
Le soleil diffusé des rayon en infra rouge en lumière visible et en ultra violet (a et b). Ce sont ces derniers qui sont responsables du vieillissement de la peau et des risque de cancer... Ainsi que des coups de soleil.

Mise en garde

1. Les recettes sur internet :

On s'en méfie.  A part la recette d aromazone, elles ne sont pas tester en laboratoire est annoncé un indice de protection non vérifiable.  Notons que celle d amazone il ne faut pas du tout la changer... dans un shampoing on peut remplacer l huile de carotte par celle de monoi.  Mais dans celle de la crème solaire si on change un paramètre aussi minime soit il on risque de ne plus avoir la protection optimale.

2. Dosage d oxyde de zinc

Certains prétendent sur des blogs que : 1 cas d oxyde de zinc =indice 10, 2 indice 20...
Or j'ai fais des recherches sur cette échelle. .. c est une cuillère à soupe pour combien de crème ?
Et puis j'ai aussi cherché des articles scientifiques sur le sujet... je n'ai rien trouvé. Sur aromazone on se garde bien une tel affirmation. Les blogs le prétendants en si tant une source, site un autre blog et à la source... un blog sans aucune pertinence scientifique.
Je ne vais pas prétendre que c est faux, je ne suis pas assez calé en chimie mais sincèrement de mes connaissances en chimie et mathématiques cela me semble vraiment peu probable.
Ensuite je sais que l oxyde de zinc protège des UVB mais qu'en est il des UVA ?

Technique naturelle ?

Ce sont plus des question de bon sens :
1. Ne pas sortir entre 12 et 17h par temps de très grand soleil, selon le type de peau on peut réduire à 14-16h ..
2. Porter des vêtements de protection, chapeau, ombrelle...
3. Garder ses poils détacher ses cheveux. Oui nos poils sont une barrière naturelle contre le soleil.  Par contre on en a pas assez sur tout le corps, mais là où ils sont ils nous protègent   (attention à la raie des cheveux)

Les crèmes solaires

Certaines crème bio sont très bien, avant 2012 j utilisais Florame que j adorais. Mais voilà ils ont changé la formule. Mais depuis j'ai pas trouvé aussi bien.
En dépit je me suis retourné vers le chimique. L'an dernier j'ai pris la crème de chez lidl conseillé par ufc que choisir. Ils avait pris en compte la protection uva et uvb ainsi que la composition. Bien qu'elle ne soit pas nickel chrome, elle est loin d'être hyper déguelasse. Bref un bon compromis.

J utilise quasiment que du bio pour notre peau. Mais pour se protéger du soleil, je fais une entorse pour la famille. En effet, le capital soleil peut vite s amenuiser. Je préfère ne pas prendre de risque.
Dans cette crème il y a certes des choses que je ne veux pas pour ma peau mais bon je les limite déjà au maximum alors je les tolère dans la crème car on évite l accumulation.

Voilà pour moi et le soleil.
NB la crème solaire n empêche pas d appliquer les recommandations nommées plus haut c est un complément.